Могут ли белки превратиться в жир?
Все мы любим поесть. Кто-то больше, а кто-то ещё больше. Но не все знают, как влияет повышенное потребление белков на...
Всё о моём похудении и тренировках
Все мы любим поесть. Кто-то больше, а кто-то ещё больше. Но не все знают, как влияет повышенное потребление белков на...
Раньше я периодически болел какой-нибудь хренью: мог простудиться при сильном ветре или на маленьком сквозняке, намочить ноги весной, попасть под...
Вот и пришла пора написать продолжение предыдущего поста. Не буду ходить вокруг да около, а сразу, как и обещал, расскажу...
Я часто слышу о том, что руки не стоит качать отдельно, что базовые упражнения дадут гораздо больше пользы, что новичкам...
Раньше, когда деревья были выше, а трава зеленее, я был спортивным и стройным. К сожалению, это время прошло и мой...